„Pułapka zdrowia” czyli chrupiące ziarna z miodem

Każda mama wie że nazwa potrawy to połowa sukcesu by zachęcić dziecko do degustacji. Dlatego nasza „Pułapka Zdrowia” to świetny chwyt dla mojego syna a przy tym pyszne ziarna w słodkiej zalewie. Musi działać! Dodajemy to do musli z owocami i kefirem. Lub wyjątkowo łyżeczkę dla kurażu kiedy potrzeba by szybciej wstać i biec do szkoły.

  • 100 g łuskanego słonecznika
  • 100 g łuskanych pestek z dyni
  • 400 g miodu jasnego

Ziarna wysyp na patelnię i na malutkim ogniu mieszaj by się uprażyły trochę. Kiedy będą już rumiane przesyp je do słoika i jeszcze ciepłe zalej miodem.

Gotowe!

pulapkazdrowias

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s