Sałatka z roszponką i owocami

Obrazek

Uwielbiam roszponkę bo mogę z nią tworzyć sałatki wytrawne i półsłodkie, zawsze smakowo pasuje i pięknie się prezentuje.

Chcę jeszcze napisać jak łatwo i szybko możemy dodać do sałatki miąższ cytrusa bez białych błonek. Niezależnie czy to cytryna, grejpfrut czy pomarańcza zawsze postępujemy tak samo. Bierzemy obieraczkę do warzyw i obieramy cytrusa ze skóry i błonki. Następnie ostrym nożem wykrawasz miąższ pomiędzy białe błonki.

wydrążanie mandarynki   Za drugim razem wychodzi idealnie:)

na 1 porcję
– garść roszponki
– 1 banan
– 1 mandarynka
– 1 łyżka sezamu

– 2 łyżki jogurtu greckiego

Banana kroję w półplastry. Z mandarynki wycinam miąższ (instrukcja kilka linijek wyżej). Wszystko mieszam delikatnie i zajadam smacznie:)

Smacznego

4 thoughts on “Sałatka z roszponką i owocami

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s